Hai,sahabat blogger semua!Saya mau update lagi nih.Kali ini tentang Buah Mangga. Sahabat blogger sekalian pasti pada banyak kan yang suka sama Buah Ini. Selain karena rasanya yang pas di lidah,buah ini pasti bagus banget kan buat nge-rujak?maknyos...eiitss,kok malah jadi curcol soal ngerujak ya?back to the topic.Selain enak,Buah Mangga ini banyak sekali manfaatnya.Mau tahu?Yuk,kita baca dengan seksama tulisan di bawah ini!
1.Penangkal aneka jenis Kanker:
Kanker menjadi salah satu penyakit pembunuh terbesar bagi manusia. Mengonsumsi Buah Mangga dapat membantu tubuh menangkal berbagai jenis Penyakit Kanker,seperti Kanker Usus Besar,Payudara serta Prostat. Ini dikarenakan Buah Mangga memiliki senyawa penting,yaitu quercetin,isoquercitrin,astragalin,fisetin,asam galat serta methilgallat.
2.Menurunkan kadar Kolestrol Jahat:
Kadar Kolestrol yang terus meningkat akan membawa dampak buruk bagi tubuh. Solusinya adalah menambahkan Mangga pada daftar hidangan anda. Kandungan serat yang tinggi,pectin serta Vitamin C dalam Mangga sangat efektif untuk menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh kita.
3.Menutrisi Organ Mata anda:
Kita pasti ingin dong mempunyai mata yang baik dengan penglihatan super jelas?Itu pastinya impian semua orang. Kandungan Vitamin A yang cukup melimpah pada Mangga sangat baik untuk kesehatan mata kita.
4.Melindungi Organ Pencernaan anda:
Mangga merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan serat alami. Serat alami inilah yang mampu melindungi dan menjaga kesehatan organ-organ pencernaan kita.
5.Peningkat Sistem Imun Tubuh anda:
Perubahan musim serta cuaca yang tidak menentu menyebabkan tubuh kita mudah terserang berbagai penyuakit. Kandungan Vitamin A,C serta 25 jenis Karotenoid,menjadikan Mangga sangat efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita.
6.Nutrisi Sempurna Untuk Kulit Anda:
Dengan mengonsumsi Mangga,maka berbagai kotoran yang menyumbat pori-pori kulit akan hilang serta membantu menghilangkan berbagai masalah kulit,seperti jerawat,dsb.
7.Penurun Berat Badan yang Alami:
Dengan mulai mengonsumsi Mangga yang kaya akan vitamin dan nutrisi akan membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Sehingga dapat menurunkan nafsu makan berlebih anda.
Nah,itulah sekilas informasi mengenai manfaat Buah Mangga bagi tubuh kita. Semoga bermanfaat untuk para sahabat blogger semua. Amiin. Tetap baca terus blog saya ya...
(Sumber:berbagai info tentang mangga)
Salsabila Ramadhani B
Tidak ada komentar:
Posting Komentar